Bebeklerde Kolik Ağlama: Nedenleri ve Rahatlatıcı Müdahaleler

Her günün belirli bir döneminde bebeğinizi sakinleştirmek için çabalarınızın sonuçsuz kaldığı huzursuz bir süreç yaşıyor musunuz? Bu durum bebekler arasında oldukça yaygındır. Özellikle sizin de günün yorgunluğunu tam olarak yaşamaya başladığınız akşam saatleri (18.00 civarı) ve gece yarısında bu huysuzluk dönemleri ortaya çıkabilir. Bu dönemler, özellikle başka talepkar çocuklarınız veya yapacak işleriniz varsa size işkence gibi gelebilir. Güzel haber bu dönemin geçici olmasıdır. Bu telaşın uzunluğu genellikle ilk altı haftada günde yaklaşık üç saate kadar devam edip zirve yapabilir. Bebeklerin üç ila dördüncü aylarındaysa günde bir veya iki saate düşer. Bu dönemlerde bebeğiniz birkaç saat içinde sakinleştiği ve günün geri kalanında nispeten huzurlu olduğu sürece, alarma geçmeniz için bir neden yoktur.

Ağlama durmuyor, yoğunlaşıyor ve gece veya gündüz de devam ediyorsa kolikten kaynaklanıyor olabilir. Tüm bebeklerin yaklaşık beşte biri, genellikle ikinci ve dördüncü haftalar arasında kolik geliştirir. Kolik bebekler, genellikle bacaklarını uzatıp çekerek ve gaz çıkararak, teskin edilemez bir şekilde ağlar ve sıkça çığlık atarlar. Ağlama nöbetleri günün her saatinde ortaya çıkabilir, ancak genellikle akşamın erken saatlerinde daha da kötüleşir.

Kolik Neden Olur?

Ne yazık ki, bunun neden gerçekleştiğine dair kesin bir açıklama yoktur. Çoğu zaman kolik, çocuğun olağan dışı şekilde uyarılara hassas olması anlamına gelir. Kendilerini "teskin etme" veya sinir sistemlerini düzenleme yetenekleri olmayabilir (bu durumda olgunlaşmamış bir sinir sistemi söz konusudur).

Bazen emzirilen bebeklerde kolik, emziren ebeveynin beslenme düzenindeki bir yiyeceğe duyarlılığın işareti olabilir. Rahatsızlık, nadiren formüldeki süt proteinine karşı hassasiyetten kaynaklanır.

Kolik davranışı ayrıca bir tıbbi sorunu, örneğin bir fıtık veya başka bir tür hastalığı işaret edebilir.

Kolikle Baş Etme Yöntemleri

• İlk olarak, ağlamanın tedavi gerektirebilecek ciddi bir tıbbi durumla ilişkilendirilmediğinden emin olmak için çocuk doktorunuza danışmanız önemlidir. Daha sonra, hangi yöntemlerin en faydalı olabileceğini kendisine sormak isteyebilirsiniz.
• Emziriyorsanız, süt ürünleri, kafein, soğan, lahana ve diğer rahatsızlık yaratabilecek gıdaları diyetinizden çıkarmayı deneyebilirsiniz.
• Bebeğinize formül mamayla besleniyorsanız, çocuk doktorunuzla protein hidrolizat formülü hakkında konuşun. Eğer rahatsızlık gıda duyarlılığından kaynaklanıyorsa, bu değişikliklerin ardından birkaç gün içinde kolik belirtilerinin azalması beklenir.
• Bebeğinizi aşırı beslemekten kaçının, zira bu onu rahatsız edebilir. Genel olarak, bir beslemenin başlangıcından diğerinin başlangıcına kadar en az iki ila iki buçuk saat beklemeye çalışmalısınız.
• Bebeğinizi sakinleştirmek için bir bebek taşıyıcısında yürüyüşe çıkabilirsiniz. Rahatsızlığı devam etse bile hareket ve vücut teması onun rahatlamasına yardımcı olabilir.
• Bebeğinizi sallayın, yan odadaki elektrikli süpürgeyi çalıştırın ya da bebeğinizi çamaşır kurutma makinesinin, vantilatörün veya beyaz gürültü makinesinin sesini duyabileceği bir yere yerleştirin. Sabit ritmik hareket ve sakinleştirici bir ses, bebeğinizin uykuya dalmasına yardımcı olabilir. Ancak, çocuğunuzu asla çamaşır veya kurutma makinesinin üzerine yerleştirmediğinizden emin olun.
• Bebeğinizi emzikle tanıştırabilirsiniz. Emzirilen bazı bebekler emziği aktif bir şekilde reddedebilirken, diğerleri için emzik anında rahatlama sağlayabilir.
• Bebeğinizi dizlerinizin üzerine karın üstü yatırarak nazikçe sırtını ovalamanız faydalı olabilir. Karnına uygulanan baskı, onu rahatlatmaya yardımcı olabilir.
• Bebeğinizin güvende ve sıcak hissetmesi için onu büyük, ince bir battaniyeye sarın.

Gergin ve endişeli hissettiğinizde, bir aile üyesinden veya bir arkadaşınızdan bebeğe bakmasını isteyin ve evden kısa bir süre çıkın. Bir veya iki saatlik bir uzaklaşma, olumlu bir tutum sürdürmenize yardımcı olabilir. Ne kadar sabırsız veya öfkeli hissederseniz edin, bir bebeği asla sarsmamalısınız. Bir bebeği sert bir şekilde sarsmak körlüğe, beyin hasarına ve hatta ölüme yol açabilir. Eğer depresyondaysanız veya duygularınızı yönetmekte zorluk çekiyorsanız, yardım önerileri için kendi doktorunuza danışmayı unutmayın.

Kaynak:
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/crying-colic/Pages/Colic.aspx